Effects of Interventions Based on the Transtheoretical Model for Increasing Physical Activity in Elderly: Systematic Review - Efectos de Intervenciones Basadas En El Modelo Transteórico Para Incrementar la Actividad Física En Adultos Mayores: Revisión Sistemática - Resumo: É Essencial Implementar Intervenções Que Visem Aumentar Os Níveis de Atividade Física Na População Com Mais de 65 Anos. Para Isso, É Importante Basear Estas Intervenções Em Modelos Teóricos Que Visem Motivar as Pessoas a Adotar Comportamentos Saudáveis ​​Para a Sua Saúde. O Objetivo Desta Revisão Sistemática Foi Identificar Os Efeitos das Intervenções de Exercício Baseadas No Modelo Transteórico No Aumento da Atividade Física Em Idosos. Metodologia: A Pesquisa Foi Realizada Na Base de Dados Pubmed. Foram Selecionados 10 Estudos Com Base Nos Critérios de Elegibilidade: Pessoas Com 65 Anos Ou Mais; Intervenções Utilizando Programas Baseados No Modelo Transteórico. A Escala Pedro Foi Utilizada Para Avaliar a Qualidade dos Estudos. Resultados: Foram Incluídos Sete Estudos Que Demonstraram Que Uma Intervenção Baseada No Modelo Transteórico Em Idosos Tem Efeitos Positivos No Aumento da Atividade Física. Conclusões: Os Resultados Desta Revisão Corroboram a Utilização do Modelo Transteórico Em Intervenções Que Visam Promover Hábitos de Atividade Física Nos Idosos. Os Profissionais de Educação Física Devem Incluir Esta Abordagem Nos Seus Programas Para Aumentar a Adesão À Atividade Física e Os Estágios de Mudança Nos Seus Participantes Idosos.